Af en toe eens pijnklachten, bijvoorbeeld na een lange fietsrit, zouden heel onschuldig kunnen zijn en bij jou getriggerd worden door wat eventuele schaafwondjes, of misschien wel wat extra spierstijfheid in je intieme zone. Misschien speelt je menstruele cyclus ook een rol. Blijft het éénmalig? Geen probleem! Maar heb je regelmatig pijn? Blijft de pijn aanhouden? Of erger nog… merk je dat je door de pijnklachten seks liever vermijdt, of dat seks gewoon echt onmogelijk wordt? Dan is het dringend tijd om je wat meer uitleg te geven!
Seksuele betrekkingen zijn belangrijk voor iedere vrouw, voor iedere relatie, ongeacht welke leeftijd.
Pijn bij het vrijen, kan je opdelen in drie termen.
Vaginisme wil zeggen dat je door de pijn, onmogelijk seks kan hebben, je spieren staan heel erg strak gespannen en laten geen penetratie toe.
Dyspareunie wil zeggen dat je pijn voelt tijdens seks. En vulvodynie is dan weer een ruimere term die betekent dat je pijn voelt in de vulvaire zone. Tijdens het vrijen, of tijdens je dagelijkse leven.
De pijnklachten kunnen “primair” aanwezig zijn: dat wil zeggen dat je nooit anders hebt geweten. Maar de pijnklachten kunnen ook “secundair” zijn: bij vrouwen die voordien geen klachten hebben, ontstaat om diverse redenen soms toch pijn.
De oorzaak is soms complex: een schimmelinfectie, een littekentje na een bevalling, een onaangename seksuele ervaring, een hormonale wijziging, toegenomen stress, een anatomische afwijking, een infectie of irritatie, .brozer en droger weefsel door je menopauze, veranderingen in je bevochtiging door borstvoeding... het zijn slechts enkele voorbeelden van risicofactoren. Daarbovenop moet je goed onthouden dat je lichaam een heel goed geheugen heeft.
Heeft je lichaam ooit pijn gevoeld, dan kan die pijn soms de lastige eerste trigger geweest zijn en kom je soms in een vicieuze cirkel terecht. Je lichaam wil je graag van die pijn beschermen, wordt nog gevoeliger en spant nog sneller op… Lastig. Iedere vrouw is uniek. Wellicht helpt het ook niet altijd om te gaan zoeken naar de oorzaak.
Misschien zoeken we beter naar de oplossing. Weet dat er heel veel oplossingen bestaan!
Dus durf praten over je problemen, want pijn bij het vrijen, dat weegt door! Dat beïnvloedt jou als vrouw, je zelfbeeld, je relatie en misschien zelfs je sportieve ambities.
Drie studenten journalistiek Lauranne Verfaillie, Geneviève Vaillemans en Brad Van Acker hebben over dit onderwerp nog maar heel recent een prachtig project online gezet! Dat alle aspecten aan bod laat komen. Ook bijvoorbeeld wat pijn bij het vrijen, die jij als vrouw voelt, kan betekenen voor je partner.
Verder lezen?
Deze pagina is exclusief voor onze A Bloc Members!
Af en toe eens pijnklachten, bijvoorbeeld na een lange fietsrit, zouden heel onschuldig kunnen zijn en bij jou getriggerd worden door wat eventuele schaafwondjes, of misschien wel wat extra spierstijfheid in je intieme zone. Misschien speelt je menstruele cyclus ook een rol. Blijft het éénmalig? Geen probleem! Maar heb je regelmatig pijn? Blijft de pijn aanhouden? Of erger nog… merk je dat je door de pijnklachten seks liever vermijdt, of dat seks gewoon echt onmogelijk wordt? Dan is het dringend tijd om je wat meer uitleg te geven!
Seksuele betrekkingen zijn belangrijk voor iedere vrouw, voor iedere relatie, ongeacht welke leeftijd.
Pijn bij het vrijen, kan je opdelen in drie termen.
Vaginisme wil zeggen dat je door de pijn, onmogelijk seks kan hebben, je spieren staan heel erg strak gespannen en laten geen penetratie toe.
Dyspareunie wil zeggen dat je pijn voelt tijdens seks. En vulvodynie is dan weer een ruimere term die betekent dat je pijn voelt in de vulvaire zone. Tijdens het vrijen, of tijdens je dagelijkse leven.
De pijnklachten kunnen “primair” aanwezig zijn: dat wil zeggen dat je nooit anders hebt geweten. Maar de pijnklachten kunnen ook “secundair” zijn: bij vrouwen die voordien geen klachten hebben, ontstaat om diverse redenen soms toch pijn.
De oorzaak is soms complex: een schimmelinfectie, een littekentje na een bevalling, een onaangename seksuele ervaring, een hormonale wijziging, toegenomen stress, een anatomische afwijking, een infectie of irritatie, .brozer en droger weefsel door je menopauze, veranderingen in je bevochtiging door borstvoeding... het zijn slechts enkele voorbeelden van risicofactoren. Daarbovenop moet je goed onthouden dat je lichaam een heel goed geheugen heeft.
Heeft je lichaam ooit pijn gevoeld, dan kan die pijn soms de lastige eerste trigger geweest zijn en kom je soms in een vicieuze cirkel terecht. Je lichaam wil je graag van die pijn beschermen, wordt nog gevoeliger en spant nog sneller op… Lastig. Iedere vrouw is uniek. Wellicht helpt het ook niet altijd om te gaan zoeken naar de oorzaak.
Misschien zoeken we beter naar de oplossing. Weet dat er heel veel oplossingen bestaan!
Dus durf praten over je problemen, want pijn bij het vrijen, dat weegt door! Dat beïnvloedt jou als vrouw, je zelfbeeld, je relatie en misschien zelfs je sportieve ambities.
Drie studenten journalistiek Lauranne Verfaillie, Geneviève Vaillemans en Brad Van Acker hebben over dit onderwerp nog maar heel recent een prachtig project online gezet! Dat alle aspecten aan bod laat komen. Ook bijvoorbeeld wat pijn bij het vrijen, die jij als vrouw voelt, kan betekenen voor je partner.
